能否同时服用维生素B、硒片和护肝片

2025-07-07
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:可以同时服用维生素B、硒片和护肝片,但在使用过程中需要注意剂量和摄入方式,以免产生不必要的副作用。

1.维生素B是一组水溶性维生素,通常包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等。维生素B群对能量代谢、神经功能和红细胞生成等方面有重要作用。一般情况下,推荐的每日摄入量因具体种类而异,例如,成年人每日推荐摄入量为:B1约为1.1-1.2毫克,B6约为1.3-2.0毫克,B12约为2.4微克。

2.硒是一种微量元素,具有抗氧化特性,对免疫功能和甲状腺健康起到支持作用。成人推荐的每日硒摄入量为55微克,但过量摄入可能导致硒中毒,症状包括胃肠不适、脱发和神经系统异常。

3.护肝片通常包含多种成分,如水飞蓟素、熊果酸等,旨在保护肝脏并改善其功能。需按照说明书建议的剂量服用,以避免对肝脏造成负担。

同时服用上述补充剂时,应确保各自的摄入量处于安全范围,并注意观察身体反应。如果正在接受其他药物治疗或存在慢性疾病,建议咨询医疗专业人士以获得个性化建议。

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