武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.山楂的酸性成分包括丰富的有机酸,过量摄入可能造成胃部不适或腹泻。宝宝的消化系统发育尚未成熟,无法有效处理这些刺激性物质。
2.红糖中含有较多蔗糖,长期摄入会增加龋齿风险,还可能导致能量摄入超标,进而影响正常的饮食结构和营养均衡。
3.宝宝的饮食应以清淡为主,多摄入富含维生素和矿物质的新鲜水果和蔬菜,保证均衡的营养摄入,有助于身体的健康发育。
应选择适合宝宝年龄段的食品和饮品,为其提供健康营养的成长环境,避免使用对身体可能造成负担的食材。