唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.榴莲中的钾元素:每100克榴莲含有约436毫克的钾。钾是一种重要的电解质,有助于调节心脏功能和血压。但过量摄入钾可能会导致低血压患者血压进一步下降,因此应注意摄入量。
2.热量及营养成分:100克榴莲约含147卡路里,主要来源于碳水化合物和脂肪。高热量的食物可以帮助提供能量,但要避免过量摄入,以免引发其他健康问题。
3.纤维和维生素:榴莲富含膳食纤维和多种维生素,如维生素C、B族维生素等。膳食纤维有助于消化健康,而维生素对免疫系统有益处。
对于低血压患者来说,榴莲的钾含量和高热量值得关注,应根据个人身体状况和饮食习惯控制摄入量,以避免因过量食用而影响血压或体重。平衡饮食和适度运动是维持健康的重要方面。
