杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.饮食管理:应减少高嘌呤食物的摄入,如红肉、海鲜和内脏等。这些食物会增加体内尿酸的生成。建议多食用低嘌呤食物如蔬菜、水果和谷物。
2.体重管理:超重或肥胖会增加痛风发作的风险,适当的减重可以帮助降低尿酸水平并减少痛风发作次数。
3.酒精限制:尤其是啤酒和烈性酒,会导致尿酸水平升高,应尽量避免或减少饮用。
4.水分摄取:每日饮用足够的水,有助于稀释血液中的尿酸,并通过尿液排出体外。
5.药物治疗:
急性期治疗:非甾体抗炎药、秋水仙碱或糖皮质激素可用于缓解急性痛风发作的疼痛与炎症。
预防性治疗:常用药物包括别嘌醇和非布司他,可降低尿酸生成;丙磺舒则可促进尿酸排泄。
6.定期监测:需定期检查尿酸水平,以便根据情况调整治疗方案。
痛风的管理需要长期坚持,不仅要控制饮食和生活方式,还需在医生指导下合理使用药物。
