武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.澄粉(小麦淀粉):
主要成分是淀粉,蛋白质含量较低。
常用于制作透明或半透明的食品,如虾饺皮、凉粉等。
因为它的吸水性和糊化特性,适合用于增稠剂或给食物增加光泽。
2.面粉:
含有小麦的所有成分,包括蛋白质、淀粉、脂肪和矿物质。
根据蛋白质含量不同分为高筋粉、中筋粉和低筋粉,分别适用于面包、馒头、蛋糕等不同食物的制作。
蛋白质含量越高,面团的筋度越强,适合需要发酵或支撑结构的烘焙制品。
澄粉和面粉在用途上差异明显,选择时需根据具体需求来决定使用哪种原料。
