龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.二月龄宝宝的总睡眠时间约为每天14至17个小时,包括白天的小睡。
2.夜间睡眠通常占10至12个小时,但可能会中断,以满足喂养需求或因其他因素影响,如尿布不适。
3.每次连续夜间睡眠一般在4到6小时之间,随着年龄增长,这一时间会逐渐延长。
睡眠环境舒适、安全,有助于改善婴儿的夜间睡眠。注意室内温度适宜、灯光柔和,并排除噪音干扰。