邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.前列腺健康:根据一项涉及数万名男性的大规模研究发现,每月射精21次或以上的男性患前列腺癌的概率比那些每月少于7次的人低约20%。尽管这只是关联性的研究,但数据提示频繁排空前列腺液可能有助于前列腺健康。
2.心理健康:射精过程中释放的荷尔蒙如催产素和内啡肽,有助于提升心理状态,减轻焦虑和抑郁症状。这些激素在性高潮时大量释放,可以带来放松和愉悦感。
3.心血管系统:规律的性活动实际上是一种温和的运动形式。研究显示,每周进行几次性行为的男性心脏病发作的风险下降,性行为本身也能增加心率和促进血液循环。
虽然适度的射精有潜在健康益处,但过度的性活动可能导致疲劳、局部不适或心理方面的负担。保持适度和均衡是最理想的选择,应根据个体情况量力而行。
