龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.洗澡水温:建议使用温水而非热水,水温应保持在32-35摄氏度之间。过热的水可能会导致皮肤更加干燥和刺激。
2.洗澡时间:每次洗澡时间不宜过长,建议控制在5到10分钟,以减少皮肤因浸泡过久而失去水分。
3.使用产品:选择无香料、低刺激性的沐浴露或肥皂,避免含有酒精或其他刺激成分的清洁产品。
4.擦拭方法:轻轻拍干皮肤而不是用力擦拭,以免摩擦加重皮肤损伤。
5.保湿措施:洗澡后立即涂抹保湿剂,最好在皮肤尚未完全干燥时进行,以帮助锁住水分。
定期洗澡不仅不会加重沙土性皮炎,还能帮助清除皮肤表面的污垢和细菌。但需要特别注意水温、产品选择及洗澡后的护理措施,以保护孩子的敏感肌肤。
