韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉扭伤或劳损:由于过度使用或不当使用腰部肌肉,导致肌纤维受损引发疼痛。通常会在剧烈运动后出现单侧腰部不适。
2.不良的姿势:长时间保持不良姿势,如弯腰驼背或坐姿不正,可能导致脊柱两侧的肌肉受力不均,引发一侧腰部疼痛。
3.椎间盘突出:如果椎间盘向一侧突出,会压迫神经根,导致该侧腰部和腿部疼痛。此类疼痛常伴随麻木感。
4.肾脏问题:肾结石或肾感染可能导致同侧腰部疼痛,通常伴有尿频、尿痛等症状。
5.其他疾病:如腰椎管狭窄、骶髂关节功能障碍等,也可能导致单侧腰部疼痛。
在面对半边腰疼时,应该注意观察疼痛的性质和持续时间。如果疼痛严重或持续时间较长,应及时就医进行专业诊断和治疗。保持正确的姿势和适度锻炼有助于预防和缓解腰部疼痛。
