史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.嗓子疼:
使用温盐水漱口能帮助减轻咽喉肿胀和疼痛。
喝足够的液体,保持身体水分充足。
服用非处方的镇痛药物如布洛芬或对乙酰氨基酚可以缓解疼痛和炎症。
2.全身酸痛:
保持充足的休息有助于身体的自我修复。
热敷或温水澡可放松肌肉,缓解酸痛感。
如有必要,使用非处方止痛药来缓解不适。
3.眼球疼痛:
足够的休息可以使眼部得到恢复。
如果眼睛干涩,人工泪液能够提供舒缓作用。
避免过长时间的电子屏幕使用,以减少对眼睛的疲劳。
如果症状持续恶化或者有其他严重症状如高烧、呼吸困难或视力模糊,应及时就医以排除更严重的健康问题。
