文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.消化不良:晚上是人体消化高峰期,晚餐如果进食过多或过于油腻,容易导致消化不良,引发腹部疼痛。
2.胃酸分泌增加:夜间胃酸分泌量增多,有些人会因胃酸反流引发上腹部疼痛。平躺时,胃酸更容易反流入食道,加重症状。
3.体位因素:晚上睡觉时的平卧姿势可能加重腹部压力,从而加剧腹部的不适感。
4.饮食和生活习惯:晚餐时间过晚或者摄入刺激性食物,如咖啡、酒精和辣椒等,可能造成胃肠道刺激,在夜间表现出腹部疼痛。
5.压力和情绪:白天的压力和情绪紧张在夜晚得不到缓解,也可能通过神经系统影响胃肠功能,导致疼痛。
这些因素在夜间的共同作用下,可能使得肚脐眼上方的腹部疼痛更加明显。若出现持续性或严重疼痛,应及时就医以排查潜在的严重病因。合理安排饮食和作息有助于缓解此类不适。
