管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.腰椎间盘突出:椎间盘位于椎骨之间,起到缓冲压力的作用。当椎间盘纤维环破裂或退化,髓核向外突出的情况下,可能会压迫神经根,引发疼痛。数据显示,约有5%的人群会经历不同程度的腰椎间盘突出,这种情况在20至40岁人群中更为普遍。
2.脊柱侧弯:指的是脊柱在正面观察时呈现“S”形或“C”形的异常弯曲。脊柱侧弯轻度患者可能没有明显症状,但严重者可导致背部疼痛,尤其是在平躺时身体得不到有效支撑。脊柱侧弯的发生率大约为2-3%,青春期是其发展的高峰期。
3.腰肌劳损:长期姿势不良或过度使用腰部肌肉,会引起慢性劳损。这种情况下,腰部肌肉会变得紧张和酸痛,尤其在平躺时,由于肌肉不能放松,疼痛感可能加剧。统计显示,职业性腰肌劳损在久坐或重体力劳动者中尤为常见。
4.其他原因:如腰椎滑脱、脊柱炎症以及肿瘤等,也可能导致平躺时腰部不适。这些疾病通常伴随其他症状,如下肢麻木、无力或全身不适。
及时识别和处理这些问题非常重要。在症状持续或加重时,应咨询医生以获取专业诊断和治疗建议。注意保持正确的姿势和适当的运动可以预防和改善腰部健康。
