牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.环境准备:确保房间温暖舒适,并将婴儿置于柔软平坦的表面上,比如床或按摩垫。可以在双手上涂抹少量婴儿按摩油或乳液,以减少摩擦。
2.按摩时机:选择婴儿情绪平稳且进食后至少30分钟进行按摩,这可以避免引起呕吐或不适。
3.手法步骤:
开始时,可以用手掌在婴儿的腹部顺时针方向轻柔地画圈。这有助于促进肠道中的气体排出。
做"我爱你"手法:用手从婴儿的右下腹向上划"L"字母的竖线,然后顺着肋骨边缘横向滑动,形成倒L形。接着,在左侧腹部,从上方向下滑动,形成一个"I"形。这一手法有助于刺激整个结肠。
可以用两只手交替从肋骨下方向盆腔方向轻轻推压,这可以进一步促进胃肠蠕动。
4.每个动作可持续约5-10分钟,观察婴儿反应,若出现哭闹或不适,应立即停止按摩。
通过定期进行适当的胃部按摩,不仅能促进婴儿消化系统的健康发展,还能增进亲子之间的情感交流。在按摩过程中,需密切关注婴儿的反应,避免用力过度。
