张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.盆底肌锻炼:
凯格尔运动是常见方法,通过反复收缩和放松盆底肌肉来增强其力量。
每组练习通常包括10次收缩,每次保持5-10秒钟,一天进行3-4组训练。
研究显示,约70%的患者通过持续6个月以上的凯格尔运动可明显改善症状。
2.佩塞器使用:
佩塞器是一种插入阴道内支撑膀胱的装置,有助于减少尿失禁和膀胱脱垂不适感。
通常需要根据个人情况定期更换和清洁,以防感染和其他并发症。
数据表明,约50-75%的患者对佩塞器治疗感到满意。
3.手术治疗:
阴道壁修复术是常见的手术方式,通过修复松弛的组织来恢复膀胱正常位置。
悬吊手术则通过使用网片或自体组织将膀胱固定在正确位置。
手术成功率较高,约90%以上的患者可获得长期改善,但也可能存在手术风险和并发症。
选择合适的治疗方法需根据病情严重程度、总体健康状况以及个人偏好进行综合评估。盆底肌锻炼和佩塞器通常作为初步治疗,而严重病例可能需要考虑手术干预。
