胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.坐姿:长时间保持同一坐姿,尤其是盘腿或双腿交叠,可能压迫坐骨神经。
2.血液循环:坐姿导致局部血流减少,氧气和营养不足,影响神经功能。
3.静脉压迫:长时间坐着可能压迫静脉,导致血液回流不畅,引起麻木。
4.过紧的衣物:穿着过紧的裤子或袜子可能增加压迫感,加重麻木症状。
为了避免这些情况,建议定期变换坐姿,适当活动腿部,并选择宽松舒适的衣物。