杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.发烧的原因:发烧是身体对感染或其他疾病的一种反应,通常是为了帮助免疫系统更有效地对抗病原体。发烧时,人体通过调节血流来控制体温,手脚冰凉是因为血液更多流向核心部位以维持重要器官的功能。
2.泡脚的影响:泡脚可以促进血液循环,使外周血管扩张,从而增加皮肤表面的温度。在发烧时进行泡脚可能导致体温过高,加重发热症状。泡脚可能会导致身体脱水,特别是在已经出汗或饮水不足的情况下。
3.补充液体的重要性:发烧时,保持体内水分平衡非常重要。建议多喝水、温汤等,以帮助身体调节体温和排除毒素。适当补充电解质亦可帮助维持身体正常运作。
4.物理降温的方法:如果需要舒缓发热症状,可以选择使用温水擦拭身体,尤其是腋下、腹股沟等区域,这样可以帮助散热,但不建议使用冷水或酒精。
在发烧期间,应注意休息和观察症状变化,如有持续高烧或其他严重症状,应及时就医。
