杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.控制多汗:可以使用止汗剂来减少汗液的分泌。每天洗脚时应用温水和温和的肥皂清洁,然后彻底擦干。在干爽的情况下,可以使用含有氯化铝成分的外用止汗剂,这样能够有效减少脚部出汗量。
2.避免穿着不透气鞋袜:选择透气性好的鞋子,比如皮鞋或运动鞋,避免长时间穿着紧闭的鞋子。袜子应选择纯棉或吸湿排汗材料制成的,保持双脚干燥,每天更换袜子是必要的。
3.使用抗真菌药物:如果出现瘙痒或皮肤脱屑,这可能是由真菌感染(如足癣)引起的。局部应用抗真菌药膏,如酮康唑或特比萘芬等,根据说明书使用,通常需要持续使用数周才能见到效果。
4.注意个人卫生:保持良好的脚部卫生习惯,每天定期清洗并彻底擦干。公共场所如游泳池、更衣室等,应避免赤脚行走,以减少感染真菌的风险。
多汗和真菌感染常常是导致脚部异味和瘙痒的原因,通过控制汗液、保持干燥、正确用药和注意个人卫生,可以有效改善症状。若上述方法无效或症状加重,应咨询专业医生获得进一步的诊断和治疗建议。