张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.长时间用眼:由于玩游戏需要长时间盯着屏幕,眼睛会疲劳。疲劳可能导致晶状体调节能力下降,使得眼球无法保持准确的聚焦,从而出现类似散光的视觉模糊。
2.屏幕距离和角度:不正确的屏幕距离或观看角度可能使得眼睛难以对焦,引发暂时性的视力模糊。这种情况在长时间注视屏幕时更为明显。
3.光线不足或过强:游戏环境中的光线条件也可能影响视力。过暗或过亮的环境光线会增加眼睛的负担,导致视力问题。
4.屏幕蓝光:电子设备屏幕发出的蓝光可能刺激眼睛,尤其是在没有足够保护的情况下,会加剧眼疲劳,进而影响视觉清晰度。
5.屈光不正基础:有些人可能本身存在轻微的屈光不正,即使在正常环境下不表现出来,但在特定情况下如玩游戏时,其不规则的屈光误差可能被放大,从而感受到散光。
6.休息不充分:睡眠不足或者休息不当会使眼睛的恢复能力减弱,容易在长时间使用后出现视力问题。
如果这种情况经常发生,应考虑通过调整用眼习惯、改善环境光线等方式来缓解。定期进行眼科检查,可以帮助及早发现潜在的眼部健康问题并采取适当措施。