徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.枸杞含有丰富的维生素和矿物质,如维生素A、B族维生素、维生素C,以及铁、锌等微量元素。这些营养成分有助于增强免疫力,促进身体康复。
2.枸杞中的多糖成分具有抗氧化作用,可以帮助减轻身体的应激反应,加速恢复过程。
3.适量饮用枸杞泡水有助于改善贫血症状,因为其富含铁元素,有助于提高血红蛋白水平。
4.过量食用枸杞可能导致上火或引起消化不良。每天饮用的枸杞泡水应控制在合理范围内,通常建议每次使用5-10克枸杞。
饮用枸杞泡水虽有益处,但手术后的其他方面如休息、饮食调节同样重要。保持均衡饮食,注意休息和心理调适,有助于加快恢复。