徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.休息:避免剧烈活动,尤其是头部运动,以防止进一步加重损伤。
2.冰敷:在受伤后的24至48小时内,可以每隔一小时进行15至20分钟的冰敷。这有助于减轻肿胀和疼痛。
3.观察症状:密切注意是否伴随有头晕、恶心、呕吐或意识模糊等症状。如果出现这些情况,需要立即就医。
4.用药:可以考虑使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,以缓解疼痛。但需遵循药物说明,不可过量服用。
5.避免按压:减少对受伤区域的触碰和按压,以免加重疼痛或导致二次损伤。
如上述处理后疼痛持续不减轻,或出现其他异常症状,应及时就医以获得专业诊断和治疗。