张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:可以使用非甾体抗炎药以减轻颈部炎症和疼痛。肌肉松弛剂可以帮助缓解颈部肌肉紧张。若有必要,医生可能会开具血管扩张药物来改善内耳的血液循环,从而减轻耳鸣。
2.物理治疗:颈椎牵引、推拿和按摩有助于缓解颈部肌肉紧张,并可能对缓解耳鸣症状有所帮助。专业的物理治疗师可以设计适合患者的运动方案,以强化颈部肌肉,增加脊柱灵活性。
3.针灸:在一些情况下,针灸可能有助于缓解症状。针灸通过刺激特定穴位来促进气血流动,减少交感神经刺激,并缓解耳鸣。
4.生活方式调整:保持良好的姿势、避免长时间低头工作是非常重要的。同时,进行适度锻炼以增强身体的整体健康状况,有助于缓解颈椎压力。注意饮食,减少咖啡因和盐的摄入,对一些患者耳鸣症状的改善也有一定帮助。
5.心理疗法:如果耳鸣影响到日常生活,可以考虑认知行为疗法,以帮助处理耳鸣带来的焦虑和压力。
持续与医疗专业人员沟通,根据个人具体情况调整治疗方案十分重要。