张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保持稳定与支撑:术后通常需要佩戴颈托等支具,通常需持续使用约6到12周,以保持手术部位的稳定。这有助于骨愈合并防止不必要的移动。
2.合理的活动计划:在医生指导下逐步增加活动量。最初几周应限制颈部的剧烈运动,避免提拉重物或突然转动头部。大多数情况下,逐渐恢复日常活动可能需要3至6个月。
3.营养支持:骨骼愈合需要足够的钙、维生素D和蛋白质。确保饮食中含有丰富的这些营养素,可以通过多摄入奶制品、绿叶蔬菜和瘦肉来实现。
4.戒烟:吸烟会显著降低骨愈合的成功率,因为尼古丁影响血液供应,延缓愈合过程。戒烟是非常重要的。
5.定期随访:定期进行影像学检查,如X光或MRI,以监测骨融合进展,并根据需要调整恢复计划。
6.药物治疗:遵医嘱服用止痛药和其他可能开具的辅助药物,这将帮助减轻疼痛和促进愈合。
采取以上措施能够有效提高颈椎融合手术后的成功率。术后管理需严格遵循医嘱,密切监测自身状况以及时发现潜在问题。