韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.酒精对肌肉代谢的影响:酒精摄入后,会干扰机体正常的新陈代谢过程。研究显示,酒精可能抑制蛋白质合成,并促进蛋白质分解,这可能导致肌肉无力、痉挛及酸痛。
2.神经系统的影响:酒精对中枢神经系统有抑制作用,它可能导致神经信号传递异常,从而引起肌肉的异常反应和酸痛感。尤其是在肩膀部位,可能会感觉到明显的不适。
3.脱水效应:酒精具有利尿作用,会增加尿量,导致身体失去更多的水分,造成脱水。而脱水状态会降低肌肉的弹性和柔韧性,加剧酸痛症状。
4.维生素和电解质缺乏:长期大量饮酒容易导致维生素B群特别是维生素B1的缺乏,影响神经和肌肉功能。电解质失衡也可能在饮酒后发生,进一步加重肌肉不适。
为避免或缓解这种情况,应适量饮酒,并确保充足的水分摄入。如果肩膀酸痛持续存在或严重影响日常生活,建议寻求专业医疗意见。
