侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.情绪症状:持续的、过度的紧张和恐惧是严重焦虑症的核心特征。患者常常感到惶恐不安,对未来充满担忧,即使没有明显的危险存在。
2.生理症状:焦虑会引发一系列生理反应,包括心率加快、出汗、震颤、呼吸急促、头晕、胃肠道不适等。这些反应是身体对“战斗或逃跑”状态的自动反应。
3.行为症状:由于害怕某些情境或事物,患者可能会逐渐避免参加社交活动、工作或其他日常活动。这种回避行为可以明显影响其生活质量和社会功能。
4.认知症状:患者常会出现注意力难以集中、记忆力减退以及过度思考等问题。他们可能会反复考虑最坏的情况并不断渲染负面结果。
5.睡眠问题:焦虑通常伴随睡眠障碍,如入睡困难、夜间频繁醒来或早醒等,这些问题进一步加重了疲劳和不适感。
6.躯体化症状:一些患者可能表现出躯体化倾向,将心理上的焦虑转化为身体上的疼痛或不适,例如慢性疼痛、疲劳感等。
管理焦虑症需要专业的心理评估和治疗,通常包括心理治疗、药物治疗和生活方式调整。有效的干预可以显著改善患者的生活质量,减少症状带来的困扰。
