吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.雪梨川贝汤:
雪梨具有润肺、清热的作用,而川贝母则有良好的化痰止咳效果。
制作方法:取一个雪梨,切开去核,加入约3克的川贝母粉,放入水中炖煮30分钟左右即可。
功效:适用于干咳少痰的情况,有助于润喉止咳。
2.罗汉果杏仁汤:
罗汉果性凉,味甘,能清肺止咳;杏仁有润肺化痰的作用。
制作方法:将半个罗汉果和10颗甜杏仁一起放入锅中,加水煮20分钟。
功效:适用于咳嗽带痰不易排出的情况。
3.橘红汤:
橘红是陈皮的一种,能够理气化痰。
制作方法:取5克橘红,加水煮沸10分钟后即可饮用。
功效:主要用于痰多咳嗽,尤其是因受寒引起的情况。
4.银耳百合汤:
银耳具有滋阴润燥的功效,百合可清心安神、润肺止咳。
制作方法:将适量银耳泡发后,与百合一起加水慢炖至熟烂。
功效:适合因肺燥引起的干咳。
以上汤水在制作时需注意用量和制作方法,以确保安全和有效。同时,若儿童咳嗽症状持续或加重,应及时就医。