胫骨平台骨折保守90天，怎么治疗

病情分析：胫骨平台骨折经过90天的保守治疗后，通常需要继续进行康复以促进愈合和功能恢复。以下是相关注意事项和步骤：

1.医疗评估：在90天的保守治疗后，应进行影像学检查（如X光或MRI）以评估骨折愈合情况。这有助于了解骨骼修复的进度，并决定是否可以开始更积极的康复计划。

2.物理治疗：

通常建议通过物理治疗改善关节活动度和肌肉力量。初期可以进行轻度的被动和主动关节活动练习。

随着恢复进展，逐步增加重量承载和抗阻力训练，以增强下肢力量和稳定性。

3.负重管理：

初期可能仍需限制部分负重，但可根据医生的指示逐渐过渡到完全负重。

使用辅助工具（如拐杖或助行器）支持移动并减轻受伤腿的负担。

4.日常活动调整：

应避免剧烈运动和高冲击活动，以防止对愈合中的骨折造成压力。

鼓励进行低冲击活动，如游泳或骑自行车，以提高心肺功能和整体身体素质。

5.疼痛和肿胀管理：

可以使用冰敷、抬高患肢及适当的药物来管理疼痛和肿胀。

如果需要长期用药，须在医生指导下进行。

90天后胫骨平台骨折的处理强调康复与监测，旨在通过科学合理的方式促进愈合并预防后续并发症。