韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息和抬高:减少膝盖的活动量,通过避免过度使用来减轻压力。同时,抬高患肢有助于减轻肿胀。
2.冰敷:每天数次冰敷,每次20分钟,可以有效减少炎症和疼痛。注意不要直接将冰块放在皮肤上,以免冻伤。
3.压迫和包扎:使用弹性绷带对膝盖进行适当的压迫和包扎能够控制肿胀。但要注意,不要过紧,以免影响血液循环。
4.药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)可以帮助缓解疼痛和炎症。在服用任何药物之前,应先咨询医生以确保安全。
5.抽取积液:在某些情况下,医生可能建议通过针头抽取多余的积液,以便快速减轻疼痛和肿胀。这一过程应由专业医务人员进行操作。
6.理疗和康复训练:通过物理疗法改善关节功能,增强肌肉力量,有助于病情恢复。
7.检查潜在问题:如果积液反复出现或伴随其他症状,进一步检查可能是必要的,以排除关节感染、风湿病或其他疾病。
膝关节积液的处理应根据病因和严重程度采取个性化措施。在治疗过程中,遵循医嘱非常关键,以确保最佳的恢复效果。