耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.术后第1至2周:此阶段主要侧重于伤口愈合和基础康复训练。患者应避免任何重物提举或使腕部过度用力的动作。通常建议保持静养,防止手术部位受到拉扯。
2.术后第3至4周:大约在第三周左右,大多数患者可以开始进行温和的活动和轻度的物理治疗。这包括简单的手部运动以帮助恢复手指和腕关节的活动度。
3.术后第5至8周:随着康复进展,患者可以逐步增加活动强度。这时可开始一些中度强度活动,如增加手腕力量的练习,但仍需避免过度负荷。
4.术后第9至12周:通常在此阶段,患者的疼痛和麻木症状会显著减轻,可以重新开始大部分日常活动。如果恢复良好,经医生允许后,可逐渐恢复重度活动,如搬运重物、剧烈运动等。
个体差异较大,具体恢复时间可能因个人体质、术后护理和康复科学性等因素而有所不同。在恢复过程中,定期复查和遵医嘱进行康复训练是确保最佳恢复效果的重要措施。
