罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.维生素B6是一种水溶性维生素,参与多项重要的身体功能,包括氨基酸代谢和神经递质合成。对于抽动症患者来说,可能通过影响神经递质水平来改善症状。
2.一些小规模的研究发现,维生素B6补充剂可能有助于减轻抽动症患者的症状。这些研究的样本量有限,因此结果尚需进一步验证。
3.每日推荐摄入量因年龄和性别而异,对于成年人通常建议每日约为1.3至2.0毫克。但对于想要通过补充剂摄取更高剂量的人群,应在医生指导下进行,以避免过量摄入带来的潜在副作用,例如神经系统问题。
4.除了补充剂,维生素B6也可以通过饮食获取。常见的食物来源包括禽肉、鱼类、土豆和香蕉等。
当考虑使用维生素补充剂时,咨询专业医疗人员是必要的,以确保安全有效。