罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.抽动症通常是在静止或注意力集中在固定任务时,如看电视、读书时出现。这是因为此时神经系统更容易进入一种惯性模式,导致不自主的肌肉抽动。
2.当身体处于运动状态时,大脑需要处理大量关于动作协调和平衡的信息。这样一来,神经系统的资源被重新分配,专注于当前的身体活动,而抽动症所需的神经通路则会暂时受到抑制。
3.运动还可以增加神经递质如多巴胺和血清素的释放,这些化学物质有助于调节情绪和运动控制,也可能对减轻抽动症状起到作用。
4.情绪因素也可能影响抽动症状。当进行体育活动时,通常情绪更为积极和放松,这有助于减轻焦虑,这种心理状态的变化也可能减少抽动发生。
运动通过转移注意力、重新分配神经资源以及改变生理和情绪状态,有效减少了抽动症状的出现。