魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.青春期的生长阶段:男孩通常在11至15岁之间进入青春期,此时身体会快速增长。虽然个体差异较大,但大多数男孩会在这个阶段显著增高。
2.骨骺闭合:身高增长主要依赖于腿部和脊椎骨骼末端的骨骺板。在青春期早期,这些骨骺板还没有闭合,允许骨骼进一步延长。即使青春期已经开始,男孩仍有可能继续长高,直到骨骺闭合完成。
3.遗传和营养因素:身高增长也受到遗传因素影响,例如父母的身高。同时,均衡的饮食、充足的睡眠和适当的锻炼对于最大限度地促进生长发育也是重要的。
在观察到青春期体征之后,男孩的身高通常会继续增长一段时间,具体长高的幅度因人而异,但总体上仍有一定的潜力。在此阶段,保持健康的生活方式有助于实现最佳的生长效果。