杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.饮食调整:降低嘌呤摄入是控制尿酸水平的关键。应避免食用高嘌呤食物,如红肉、海鲜和内脏。减少酒精尤其是啤酒的摄入也有帮助。增加低脂乳制品、蔬菜和水果的摄入量可以促进尿酸排泄。
2.水分摄入:每日饮水量应增加到至少2升,以帮助稀释尿酸并促进其排出体外。
3.维持健康体重:超重会加重尿酸升高,因此建议通过健康饮食和适度运动来达到理想体重。
4.药物治疗:根据具体情况,医生可能会建议使用降尿酸药物,例如别嘌醇或非布索坦。这些药物有助于降低尿酸生成或增加尿酸的排泄。
5.定期监测:需定期检查尿酸水平以及肾功能,以了解治疗效果并调整治疗方案。
通过以上措施,可以有效管理尿酸偏高的症状,并减少相关并发症的风险。
