韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉劳损:如果长期进行重复性肩膀运动,或者从事需要抬高手臂的工作,可能会导致斜方肌过度使用。过度使用可能引发肌肉纤维微小撕裂,导致局部炎症和肿胀,从而在皮肤表面形成凸起。
2.姿势不良:长时间保持不良坐姿或站姿,例如驼背或头部前倾,会使斜方肌持续紧张,导致肌肉疲劳和局部肌肉增粗,表现为凸起。
3.肌筋膜触发点:因肌肉过度使用或受冷等因素,斜方肌内可能形成触发点,即肌筋膜中的小结节。这些触发点会引起局部隆起,并可能伴随压痛。
4.脂肪瘤或囊肿:在某些情况下,皮下组织可能发生脂肪瘤或囊肿,形成可触及的隆起,这并非由肌肉本身的变化造成,但可能位于斜方肌区域。
5.其他病理状况:少数情况下,可能与颈椎疾病或其他肌骨疾病相关,需要专业的医学检查方能确定。
如出现持续性疼痛、活动受限或其他异常症状,建议及时寻求医疗评估以明确具体病因。养成良好的生活习惯和正确的姿势有助于预防和缓解相关肌肉问题。
