沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.糖尿病通常分为1型糖尿病和2型糖尿病。1型糖尿病在儿童中更为常见,约占所有儿童糖尿病病例的90%。这种类型的糖尿病是由于免疫系统错误地攻击胰岛细胞,导致胰岛素生成不足。2型糖尿病在儿童中较少见,但随着肥胖率的上升,发病率也有所增加。
2.控制血糖水平是管理糖尿病的关键。对于1型糖尿病,患者需要每天注射胰岛素,并且要频繁监测血糖水平。研究显示,大部分1型糖尿病患者每天需要注射胰岛素4次以上,每天至少检测血糖4次。对于2型糖尿病,通过饮食控制、运动和药物治疗,可以有效控制血糖,有时甚至可以减少或停止药物使用。
3.饮食和运动在糖尿病管理中扮演着重要角色。合理的饮食计划可以帮助保持血糖稳定,避免高血糖或低血糖事件。运动有助于提高胰岛素敏感性,帮助身体更好地利用葡萄糖。建议每周至少进行150分钟的中等强度运动,分散到多天进行。
4.定期检查和随访也是不可忽视的一部分。糖尿病患者需要定期进行眼科检查、足部护理和肾功能检测,以预防和早期发现并发症。根据美国糖尿病协会的建议,每年进行一次全面的眼科检查,每天进行足部自我检查,每三个月进行一次糖化血红蛋白检查。
虽然目前尚无治愈糖尿病的方法,但通过科学的管理,孩子可以减少并发症的发生,提高生活质量。定期监测、合理的饮食和适当的运动是糖尿病管理的关键要素。