孕37周手脚肿胀麻木应如何处理

病情分析：孕37周出现手脚肿胀和麻木的现象，可能与妊娠期水肿有关。这通常是由于身体内多余液体积聚所致。以下是一些应对措施：

1.保持适当休息：怀孕期间，尤其是在后期阶段，应确保充足的休息时间。避免长时间站立或久坐，定期变换体位可以帮助缓解水肿。

2.抬高四肢：每天花一些时间将腿部抬高至心脏水平以上，这有助于促进静脉回流，减轻腿部水肿。同时，晚上睡觉时可在脚下垫一块靠枕。

3.穿着合适的鞋袜：选择宽松、舒适的鞋子，避免压迫。弹性好且不太紧的袜子有助于改善血液循环。

4.注意饮食：摄入清淡均衡的食物，减少盐分摄入有助于避免体内过多的液体滞留。多喝水以维持体液平衡。

5.适度运动：合理的运动，如散步、游泳等，可以改善血液循环并减轻水肿症状。

6.按摩和温水泡脚：轻柔的按摩以及用温水浸泡四肢能够有效缓解麻木和肿胀。

如果水肿伴随严重的头痛、视力模糊、上腹疼痛等症状，可能是妊娠高血压综合征的信号，应及时就医。通过采取上述措施，大多数孕晚期的轻微水肿和麻木可以得到缓解，如有严重情况需咨询专业医生。