脚烧、手烧导致晚上睡不着怎么办

病情分析：脚烧、手烧的感觉可能与神经病变有关，这种症状在医学上称为外周神经病变，常见于糖尿病患者。为了更好地理解和管理这一情况，可以考虑以下几点：

1.病因检查：外周神经病变的常见原因包括糖尿病、维生素缺乏（如维生素B12）、饮酒过度、甲状腺功能减退等。需要进行血糖水平、维生素浓度等相关检查以确定具体病因。

2.症状评估：早期识别和描述症状的性质和严重程度有助于诊断和治疗。例如，疼痛是持续性的还是间歇性的？是否伴随麻木或刺痛感？

3.生活方式调整：避免饮酒和吸烟，有助于减轻症状。适当增加富含维生素B的食物，如鸡蛋、豆类和绿叶蔬菜，对改善神经健康有益。

4.药物治疗：对于由糖尿病引起的神经病变，严格控制血糖水平是关键。同时，医生可能会建议使用抗癫痫药物或抗抑郁药物来缓解疼痛。

5.非药物疗法：物理治疗和针灸可以帮助缓解部分患者的症状。每日足部和手部按摩，以及温水泡脚，有助于缓解不适感。

保持良好的生活习惯，定期体检，并遵循专业医疗建议。这样可以有效减轻症状并提高生活质量。