黄芪正确泡水方法是什么

2024-12-25
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:黄芪泡水是将黄芪切片后用热水冲泡,常用于提高免疫力和缓解疲劳。其正确泡水方法如下:

1.用量:通常建议每次使用黄芪10克左右,根据个人体质可适量增减。

2.准备步骤:

选择优质黄芪,清洗干净以去除杂质。

将洗净的黄芪切成薄片,便于有效成分的析出。

3.冲泡:

使用400毫升至500毫升的开水,将黄芪放入杯中。

用沸水冲泡5至10分钟,使有效成分充分溶解。

若希望获得更浓的药效,可将黄芪连同水一起慢火煮沸10分钟。

4.饮用:

可每日泡制两到三次,饮用时可以重复添加热水,直至味道变淡。

饮用时尽量不加糖,避免影响药效。

黄芪泡水简便易行,但需注意个别体质不适合者,如有寒热症、感冒发烧等情况,饮用前应咨询医生以防不良反应。

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