文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.复温处理:尽快将冻伤的脚脖置于温水中进行复温,水温应在37至39摄氏度之间,持续时间约为15到30分钟。复温过程中可能会感到疼痛和刺痛,这是正常现象。切忌使用过热的水或直接靠近热源(如火或电暖器)加热,以免造成进一步损伤。
2.避免进一步损伤:复温后,轻柔地用干净毛巾擦干水分,并用透气的敷料轻轻包裹受伤部位。避免按摩、摩擦或施加压力,以防止组织损伤加重。同时,避免走动或承重,以减少对受伤部位的负担。
3.保持清洁和关注感染:每天检查冻伤区域是否有红肿、流脓或其他感染迹象,必要时使用消毒剂清理伤口。如果出现感染症状,应及时就医。
4.药物治疗:对于已经确定的感染或较为严重的冻伤,可能需要在医生指导下使用抗生素或其他药物进行治疗。
5.专业医疗干预:若皮肤出现发黑,可能表明血液循环受阻或组织坏死,建议尽早寻求专业医疗帮助。必要时,可能需要手术干预来恢复血液供应或去除坏死组织。
注意保持环境温暖,佩戴保暖装备以预防再次冻伤,同时健康饮食和适度运动有助于改善血液循环,减少冻伤发生风险。