沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.碘含量高的食物:
对于甲亢(甲状腺功能亢进)的患者,过量的碘可能加重病情。应避免食用海带、紫菜等富含碘的食物。
相反,对于甲减(甲状腺功能减退)的患者,适量补充碘是必要的,但也需在医生指导下进行。
2.含致甲状腺肿物质的食物:
某些十字花科蔬菜,如卷心菜、花椰菜和萝卜,含有能干扰甲状腺激素合成的物质。虽然这些食物经过烹煮后影响较小,但仍建议适量食用。
3.大豆及其制品:
大豆中的异黄酮可能干扰甲状腺激素的吸收和利用,尤其是在碘摄入不足的情况下。建议控制豆类食品的摄入量。
4.高糖和高脂肪食物:
这类食物一般不直接影响甲状腺功能,但可能导致体重增加,进而对甲减患者造成额外负担。
保持均衡饮食对甲状腺疾病的管理至关重要,定期复查并遵从医嘱可帮助维持健康状态。
