杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.情绪和精神状态:患者可能会感到心烦易怒,或出现焦虑不安的情况,难以入睡或失眠。同时,也可能有夜间盗汗的现象。
2.身体感觉:常感到潮热,尤其是午后和傍晚更为明显,手足心部位容易发热。还可能存在口干咽燥、面色潮红等症状。
3.消化系统:部分患者可能出现口舌溃疡、胃部不适或者消化不良的症状,这与体内阴阳失衡导致的内热有关。
4.泌尿生殖系统:除了性欲亢进或早泄之外,有些患者还可能体验到小便短赤(尿少且颜色深)以及尿频尿急。
5.其他:容易出汗、头晕目眩、耳鸣,以及体重减轻等也是常见症状。
在日常生活中,注意保持饮食的平衡,避免辛辣刺激的食物,多食用滋阴的食物如梨、百合、银耳等。规律作息和适当锻炼对改善阴虚火旺也有帮助。