谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.周期长度:大多数女性的月经周期在21到35天之间。平均而言,28天是许多人常提及的标准长度,但根据个体差异,周期可以有所不同。
2.出血持续时间:月经出血通常持续3到7天。前三天通常是出血最为明显的时期,而后几天逐渐减少。
3.月经规律性:对于一些女性来说,月经周期可能每个月都非常规律,而对于其他人来说,周期长度可能会有所变化。一些因素如压力、体重变化、运动量和健康状况等都可能影响月经规律性。
4.青春期和围绝经期的变化:在青春期的头几年以及围绝经期,月经周期可能会更加不规律,这是较为常见的现象。
了解这些信息有助于识别月经周期中的异常情况,如过于频繁或稀少的出血,这可能提示需要专业医疗意见。维护一个健康的生活方式有助于维持正常的月经周期。
