袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.位置影响:睡觉过程中,手臂特别是肘部位置不当会导致尺神经在肘部的沟槽处受到压迫。这种姿势常见于趴着睡或者手臂被身体压住。
2.持续时间:短暂的麻木通常与姿势有关,并在调整姿势后逐渐消失。如果麻木感持续较长时间,可能需要考虑更复杂的神经问题。
3.其他症状:如果麻木伴有疼痛、手部肌肉无力或萎缩等情况,需要警惕严重的神经受压或损伤。
4.高风险人群:某些职业如长期使用手肘支撑或重复性动作的人,更容易发生尺神经压迫综合征。
保持良好的睡眠姿势,避免长时间使手臂处于同一位置,有助于减少这种麻木感的发生。在症状持续或加重时,应及时就医。