吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.激素水平变化
孕期雌激素和孕激素水平显著升高。这些激素直接影响体温调节中枢,使身体对环境温度更加敏感,容易出现怕热的感觉。激素还会刺激汗腺分泌增加,导致出汗量增多。
2.新陈代谢加快
为了满足胎儿发育和母体自身的需求,孕期基础代谢率普遍上升。研究显示,孕妇的新陈代谢率可能比平时提高约10%至20%。代谢活动增强会产生更多的热量,进一步加重怕热感并引发出汗。
3.血液循环增加
孕期血容量相比非孕期会增加30%到50%。这种血容量的增加改善了子宫、胎盘及全身组织的供血,但同时也使皮肤毛细血管扩张,散热能力加强,从而让孕妇更容易感到炎热并频繁流汗。
4.甲状腺功能的改变
部分孕妇可能在孕期出现甲状腺功能的轻微亢进,表现为心率加快、代谢异常兴奋等症状,这些均会加剧怕热和多汗的情况。
5.心理因素的作用
孕期焦虑、紧张等情绪波动也可能通过神经系统影响体温调节,间接导致怕热和出汗增加。
孕期出现这些现象大多属于正常生理反应,在室内保持通风、穿着宽松吸汗的衣物,以及适量补充水分可以缓解不适。如果伴有其他异常症状如持续高热或乏力,应及时咨询医生以排查潜在病因。