张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.术后初期限制活动:在术后最初的几周内,应尽量避免剧烈活动和重体力活,以减少对颈椎及钢钉的压力。通常建议在医生指导下逐步增加活动量。
2.佩戴护具:遵循医生建议佩戴颈托或其他支撑器材。这有助于稳定颈椎,减少不必要的运动,保护术区。
3.保持正确姿势:日常生活中应注意保持良好的坐姿与站姿,避免长时间低头或者歪脖子,以免对颈椎产生额外负担。
4.定期复查:按照医生的安排进行定期检查,以便及时发现钢钉的松动、移位等问题。X光检查一般是评估术后恢复情况的重要方法。
5.合理饮食:摄入足够的蛋白质、维生素D和钙,有助于骨骼愈合和增强钢钉的稳固性。
6.注意感染迹象:观察术后伤口是否有红肿、渗液或疼痛加剧等感染征兆,如有异常应及时就医。
7.避免吸烟和酗酒:这些行为可能影响骨骼愈合速度和质量,对术后恢复不利。
通过遵循以上建议,可以有效地帮助颈椎患者在手术后更好地维护钢钉,促进全面康复。
