马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.灰指甲，即甲真菌病，是由真菌感染引起的，导致指（趾）甲变色、增厚、变形和脆弱。治疗过程中，受感染的指甲可能会部分或全部脱落。
2.指甲的生长速度因人而异，一般情况下，手指甲每月大约生长3毫米，而脚趾甲则相对较慢，每月大约生长1毫米。完全恢复正常的指（趾）甲可能需要数月甚至一年以上的时间。
3.在指甲重新生长的过程中，保持良好的卫生习惯至关重要，如勤剪指甲、保持干燥和避免再次感染。医生可能会建议使用抗真菌药物帮助防止复发。
4.平时应该注意穿透气性好的鞋袜，并定期更换，以减少真菌滋生的风险。同时，公共场所如游泳池和淋浴间应尽量穿戴拖鞋，避免直接接触地面。
灰指甲经过治疗和护理是可以重新生长的，但需要耐心和坚持预防措施才能有效避免复发。