杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.身体恢复情况:通常建议产后6至8周再开始拔罐。但每个人的恢复情况不同,尤其是剖腹产或经历过复杂生育过程的女性,可能需要更长时间。医生检查并确认身体已无明显不适后,再进行拔罐。
2.拔罐部位选择:避开尚未完全恢复的区域。如若有伤口,尤其是剖腹产切口附近,应避免拔罐。背部、肩颈等肌肉较为紧张的区域可作为优先选择。
3.频率和强度:刚开始时应选择轻柔的拔罐力度,并控制疗程时间。一般来说,每周1至2次为宜,以观察身体反应。过于频繁或使用强度过大的拔罐可能导致皮肤损伤或其他不适。
4.禁忌症:若有发热、感染、皮肤病、贫血或其他健康问题,建议暂缓拔罐。哺乳期应注意避免影响乳腺区,以免干扰哺乳。
在确保没有上述诱因的情况下,拔罐可以作为一种辅助理疗手段帮助产妇恢复。产后身体仍处于调整期,需要充分关注自身状态,如有不适应立即停止并咨询专业医师。