谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.激素变化:绝经后,雌激素和孕激素水平显著下降。这种激素的缺乏会导致皮肤失去弹性和光泽,骨密度降低,并可能增加心血管疾病的风险。同时,也可能影响情绪和睡眠质量。
2.老化过程:在绝经后的头几年,女性可能开始注意到皮肤变化、体重增加,以及肌肉质量和骨密度的减少。统计数据显示,平均每年骨质流失的速度为1-5%。由于胶原蛋白生成减少,皮肤可能会变得更加松弛和干燥。
3.卵巢变化:随着绝经,卵巢逐渐萎缩,并可能出现纤维化或者斑点,这些斑点是由于少量的出血或退化组织形成的。此现象并不代表病理问题,而是自然的老化过程的一部分。
绝经后,身体的这些变化是自然的生理过程。保持健康的生活方式,包括饮食均衡、定期运动和定期健康检查,可以帮助减缓某些老化迹象及减少相关风险。