卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.肠道气体形成:人体肠道每天产生500-2000毫升的气体。这些气体主要由空气、消化过程中产生的二氧化碳和氢气等组成。当这些气体无法及时排出时,会在肠道中积聚,引起腹胀和疼痛。
2.饮食因素:某些食物容易导致气体过多,如豆类、洋葱、卷心菜、苏打水以及含糖量高的食品。这些食物中的成分可能会被肠道细菌发酵,产生额外的气体。
3.消化不良:消化不良或胃肠道运动障碍也可能导致气体滞留。这种情况下,肠道活动减慢,气体难以正常移动,导致胀气和疼痛。
4.压力和情绪:精神紧张或者焦虑会影响肠道功能,可能引起腹部不适和气体积聚。
5.肠道健康:某些肠道疾病,如肠易激综合征或小肠细菌过度生长,会导致类似症状。这些情况通常伴随其他症状,例如腹泻或便秘。
放屁使腹部感到舒适是因为气体排出后,肠道内压力减轻,从而缓解了疼痛。若这种症状频繁发生或伴有其他严重症状,建议寻求医疗评估以排除潜在的健康问题。