张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.按摩:
按摩可以通过改善局部血液循环来缓解肌肉紧张与疼痛。对于因长时间保持单一姿势或轻度肌肉劳损导致的不适,按摩效果显著。
研究显示,定期进行专业的颈椎按摩可能提高颈部活动度,并减轻慢性疼痛。
针对骨质增生、严重错位等结构性问题,按摩作用有限,需谨慎使用,以免加重病情。
2.贴膏药:
膏药主要通过其药物成分发挥镇痛、消炎作用。对于急性发作的颈椎不适,尤其是伴随局部红肿热痛的情况,贴膏药较为合适。
膏药可提供持续的药效,适用于不能频繁接受按摩的人群。
某些药物成分可能引起皮肤过敏,因此在使用前需进行过敏测试。
按摩和贴膏药均能缓解颈椎不适,但它们的作用机制和适用范围存在差异。在采用上述方法时,应根据具体症状选择,并考虑个体过敏风险及疾患性质。同时,若症状持续或加重,及时就诊以排查潜在疾病。
