牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持干燥:在运动后尽快更换湿透的衣物,选择透气性好的棉质内裤,以减少潮湿环境的形成。
2.清洁护理:用温和的肥皂和清水清洗外阴区域,并确保彻底冲洗干净,避免使用香皂或刺激性的清洁产品。
3.正确穿着:选择宽松、透气的服装,以减少摩擦和闷热环境,避免合成纤维织物。
4.局部护理:可使用不含香料的润肤膏来舒缓瘙痒,但要避免在症状消失前继续使用潜在刺激物。
5.观察症状:如果瘙痒持续或伴有其他症状,如分泌物异常或疼痛,应考虑就医以排除感染可能,例如酵母菌感染或细菌性阴道病。
通过以上措施可以有效减轻因运动出汗而引起的外阴瘙痒,保持良好的卫生习惯和选择合适的服装是预防此类问题的关键。